Archivo digital de mapas de orientación de Marianne Andersen
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Mellomdistanse Gupu (2020-07-16)
|
O-intervall Vindvann (2020-07-21) >>
Trening sør for Alketjernselva (2020-07-19)
Categoría:
Trening
Mapa/área:
Mapant
País:
Norge
Distance:
5.18 km
Time:
50:41
Average HR:
118
Maximum HR:
142
Grei start, bortsett fra mye stein til 1.post og en fs på 2.posten (mistenkte at jeg var litt kort, men så ikke noen kolle bortafor).
Veldig mye stein i området 10.-12.post. Kjørte en "sett" på 11.posten og kutta 12.-16. Bedre etter 17.post igjen. Litt ukonsesntrert gjennomføring på slutten 21., 22., 23.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar