Arquivo digital de mapas de orientação de Marianne Andersen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Nordjysk 2-dages fortrening (09-03-2018)
|
Nordjysk 2-dages mellomdistanse (11-03-2018) >>
Nordjysk 2-dages langdistanse (10-03-2018)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Tversted plantage
Organisação:
OK Vendelboerne
País:
Danmark
Disciplina:
Langdistanse
Resultados
Distância:
10.57 km
Tempo:
66:25
Pulsação média:
133
Pulsação máxima:
148
Var pessimistisk mtp ryggen før start, siden den fungerte dårlig i går og i tillegg fikk krampe for den minste ting resten av dagen. Men heldigvis fungerte den langt bedre i dag, og kunne løpe i "normalt" rolig tempo uten at den slo seg helt vrang. Også langt over forventningene at jeg faktisk kom meg gjennom hele løypa. Men ble nok "redda" av at det var mye sti- og stiliknende løping.
Fokuserte på strekkplanlegging og -gjennomføring teknisk. Gikk OK minus noen småfeil + ble en del steder frista til å svinse rundt kvist og kvast pga ryggen.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar