Arquivo digital de mapas de orientação de Ståle Gjelsten
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< KSO 4 finale (15-09-2015)
|
Onsdagskarusellen H6 Mandal (23-09-2015) >>
Onsdagskarusell H5 Holta (16-09-2015)
Categoria:
Kart
Mapa/Área:
Holta
Organisação:
IL Høvdingen
País:
Norway
Disciplina:
Mellom
Resultados
Distância:
6.24 km
Tempo:
48:33
Pulsação média:
175
Pulsação máxima:
183
Løp på hjemmebane og tok det som en trening i i3. Prøver å gå litt mer rett på enn hva jeg vanligvis ville gjort på sørlandet. Nøler veldig inn i 2. Merkelige høydekurver og en skrent som ikke er så lang som den er på kartet. For det meste bra videre. Litt svingete på langstrekket til 8, samt dårlig utgang fra 8. Resten tror jeg er greit, med unntak av bommen på 17. Bratt skråli og kompass er tydeligvis ikke min styrke. Det var morsomt å løpe orientering i dag, og det er jo en fin følelse.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar