Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Ståle Gjelsten
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< KSO 4 finale (15.09.2015)
|
Onsdagskarusellen H6 Mandal (23.09.2015) >>
Onsdagskarusell H5 Holta (16.09.2015)
Kategorie:
Kart
Karte/Gebiet:
Holta
Veranstalter:
IL Høvdingen
Land:
Norway
Disziplin:
Mellom
Ergebnisse
Distanz:
6.24 km
Zeit:
48:33
Durchschnittspuls:
175
Maximalpuls:
183
Løp på hjemmebane og tok det som en trening i i3. Prøver å gå litt mer rett på enn hva jeg vanligvis ville gjort på sørlandet. Nøler veldig inn i 2. Merkelige høydekurver og en skrent som ikke er så lang som den er på kartet. For det meste bra videre. Litt svingete på langstrekket til 8, samt dårlig utgang fra 8. Resten tror jeg er greit, med unntak av bommen på 17. Bratt skråli og kompass er tydeligvis ikke min styrke. Det var morsomt å løpe orientering i dag, og det er jo en fin følelse.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern