Archivo digital de mapas de orientación de Ståle Gjelsten
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< KSO 4 finale (2015-09-15)
|
Onsdagskarusellen H6 Mandal (2015-09-23) >>
Onsdagskarusell H5 Holta (2015-09-16)
Categoría:
Kart
Mapa/área:
Holta
Organizador:
IL Høvdingen
País:
Norway
Disciplina:
Mellom
Resultados
Distance:
6.24 km
Time:
48:33
Average HR:
175
Maximum HR:
183
Løp på hjemmebane og tok det som en trening i i3. Prøver å gå litt mer rett på enn hva jeg vanligvis ville gjort på sørlandet. Nøler veldig inn i 2. Merkelige høydekurver og en skrent som ikke er så lang som den er på kartet. For det meste bra videre. Litt svingete på langstrekket til 8, samt dårlig utgang fra 8. Resten tror jeg er greit, med unntak av bommen på 17. Bratt skråli og kompass er tydeligvis ikke min styrke. Det var morsomt å løpe orientering i dag, og det er jo en fin følelse.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar