Digitalt kortarkiv for Ståle Gjelsten
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< KSO 4 finale (15-09-2015)
|
Onsdagskarusellen H6 Mandal (23-09-2015) >>
Onsdagskarusell H5 Holta (16-09-2015)
Kategori:
Kart
Kort/område:
Holta
Arrangør:
IL Høvdingen
Land:
Norway
Disciplin:
Mellom
Resultat
Distance:
6.24 km
Tid:
48:33
Gennemsnitspuls:
175
Maxpuls:
183
Løp på hjemmebane og tok det som en trening i i3. Prøver å gå litt mer rett på enn hva jeg vanligvis ville gjort på sørlandet. Nøler veldig inn i 2. Merkelige høydekurver og en skrent som ikke er så lang som den er på kartet. For det meste bra videre. Litt svingete på langstrekket til 8, samt dårlig utgang fra 8. Resten tror jeg er greit, med unntak av bommen på 17. Bratt skråli og kompass er tydeligvis ikke min styrke. Det var morsomt å løpe orientering i dag, og det er jo en fin følelse.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem