Digitalt kartarkiv for Marianne Andersen
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Kortdistanse Kvarenes (21.05.2023)
|
Granetrening Tromøya (25.05.2023) >>
O-intervall Dolsvåg (23.05.2023)
Kategori:
Trening
Kart/område:
Randesund
Land:
Norge
Distanse:
4.1 km
Tid:
43:41
Gj.sn. HR:
142
Maksimum HR:
162
Ville prøve å løpe med litt trøkk både o-teknisk og fysisk, men stiv og lemster i beina, så fart og framdrift ble ikke allverdens. Prøvde å holde fokus på o-teknikken, men det ble nok i overkant fokus på å fote seg framfor presisjon med kart og kompass, så det ble noen småfeil her og der, og flyt som varierte fra bra til dårlig.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre