Archive numérique de cartes d'orientation de Marianne Andersen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Kortdistanse Kvarenes (21-05-2023)
|
Granetrening Tromøya (25-05-2023) >>
O-intervall Dolsvåg (23-05-2023)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Randesund
Pays:
Norge
Distance:
4.1 km
Temps:
43:41
HR moyen:
142
HR maximum:
162
Ville prøve å løpe med litt trøkk både o-teknisk og fysisk, men stiv og lemster i beina, så fart og framdrift ble ikke allverdens. Prøvde å holde fokus på o-teknikken, men det ble nok i overkant fokus på å fote seg framfor presisjon med kart og kompass, så det ble noen småfeil her og der, og flyt som varierte fra bra til dårlig.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer