Digital Orienteering Map Archive for Marianne Andersen
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Kortdistanse Kvarenes (21/05/2023)
|
Granetrening Tromøya (25/05/2023) >>
O-intervall Dolsvåg (23/05/2023)
Category:
Trening
Map/area:
Randesund
Country:
Norge
Distance:
4.1 km
Time:
43:41
Average HR:
142
Maximum HR:
162
Ville prøve å løpe med litt trøkk både o-teknisk og fysisk, men stiv og lemster i beina, så fart og framdrift ble ikke allverdens. Prøvde å holde fokus på o-teknikken, men det ble nok i overkant fokus på å fote seg framfor presisjon med kart og kompass, så det ble noen småfeil her og der, og flyt som varierte fra bra til dårlig.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save