Archivio digitale di mappe di Orienteering di Marianne Andersen
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< WC stafett 2.etp (2018-09-02)
|
Mellomdistanse Skogvang (2018-09-08) >>
Mellomdistanse Steinsland (2018-09-06)
Categoria:
Trening
Nome della mappa:
Klepp
Organizzatore:
TJ/Håvard
Paese:
Norge
Distanza:
4.17 km
Tempo:
40:03
Media HR:
133
Massimo HR:
150
Løp rolig med fokus på å ligge på forskudd og jakte aktivt med blikket framover. Bra start, før jeg fikk en dårlig periode etter 9.post (så steinen, men trodde det var den lenger nord til 10., litt dårlig gjennomføring og trasévalg til 11. og 12., og stoppa for tidlig til 13.). Men fikk skjerpa meg igjen og avslutta bra.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva