Archivo digital de mapas de orientación de Marianne Andersen
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< WC stafett 2.etp (2018-09-02)
|
Mellomdistanse Skogvang (2018-09-08) >>
Mellomdistanse Steinsland (2018-09-06)
Categoría:
Trening
Mapa/área:
Klepp
Organizador:
TJ/Håvard
País:
Norge
Distance:
4.17 km
Time:
40:03
Average HR:
133
Maximum HR:
150
Løp rolig med fokus på å ligge på forskudd og jakte aktivt med blikket framover. Bra start, før jeg fikk en dårlig periode etter 9.post (så steinen, men trodde det var den lenger nord til 10., litt dårlig gjennomføring og trasévalg til 11. og 12., og stoppa for tidlig til 13.). Men fikk skjerpa meg igjen og avslutta bra.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar