Marianne Andersen orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< WC stafett 2.etp (2018-09-02)
|
Mellomdistanse Skogvang (2018-09-08) >>
Mellomdistanse Steinsland (2018-09-06)
Kategooria:
Trening
Kaart/piirkond:
Klepp
Korraldaja:
TJ/Håvard
Riik:
Norge
Distants:
4.17 km
Aeg:
40:03
Keskmine pulss:
133
Maksimaalne pulss:
150
Løp rolig med fokus på å ligge på forskudd og jakte aktivt med blikket framover. Bra start, før jeg fikk en dårlig periode etter 9.post (så steinen, men trodde det var den lenger nord til 10., litt dårlig gjennomføring og trasévalg til 11. og 12., og stoppa for tidlig til 13.). Men fikk skjerpa meg igjen og avslutta bra.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta