Digital Orienteering Map Archive for Marianne Andersen
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< WC stafett 2.etp (02/09/2018)
|
Mellomdistanse Skogvang (08/09/2018) >>
Mellomdistanse Steinsland (06/09/2018)
Kategoria:
Trening
Mapa/teren:
Klepp
Organizator:
TJ/Håvard
Kraj:
Norge
Dystans:
4.17 km
Czas:
40:03
Średnie tętno:
133
Maksymalne tętno:
150
Løp rolig med fokus på å ligge på forskudd og jakte aktivt med blikket framover. Bra start, før jeg fikk en dårlig periode etter 9.post (så steinen, men trodde det var den lenger nord til 10., litt dårlig gjennomføring og trasévalg til 11. og 12., og stoppa for tidlig til 13.). Men fikk skjerpa meg igjen og avslutta bra.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz