Archive numérique de cartes d'orientation de Ståle Gjelsten
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10mila 6. etp KOK1 (15-05-2016)
Catégorie:
Kart
Carte/région:
Lugnet
Organisateur:
10mila 2016
Pays:
Sweden
Relais:
6
Résultats
Distance:
6.43 km
Temps:
34:31
HR moyen:
184
HR maximum:
192
Løp alene hele veien (men jeg hadde visst en Mora-løper i rygg et stykke). Prøver å gjøre strekkene så enkle og løpbare som mulig, og jeg føler jeg lykkes bra med det i dag. Et par steder i overkant defensiv (spes. 12).
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