Archive numérique de cartes d'orientation de Marianne Andersen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Romjulscup #2 - mellom (28-12-2015)
|
Nyttårsløpet 2015 (31-12-2015) >>
Gryningskorridor Strømsøåsen (30-12-2015)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Strømsøåsen
Pays:
Norge
Discipline:
Gryning
Distance:
5.17 km
Temps:
56:06
HR moyen:
121
HR maximum:
136
Stort sett bra kontroll og flyt første del. Mista kontrollen litt helt i sør og igjen ca 700m seinere, men leste meg inn igjen før jeg havna helt på vidvanke. Alvorligste utafor-korridoren-opplevelse skylder jeg delvis på kartet for: Det partiet jeg var utafor korridoren løp jeg faktisk på grusveien som er tegna å komme inn fra sør omtrent der jeg kom inn i korridoren igjen. Men på den annen side burde jeg egentlig være kjent nok i dette området til å forstå dette med en gang...
Noe snø på bakken og lett regn, men egentlig fine løpsforhold.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer