Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Marianne Andersen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Romjulscup #2 - mellom (28.12.2015)
|
Nyttårsløpet 2015 (31.12.2015) >>
Gryningskorridor Strømsøåsen (30.12.2015)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Strømsøåsen
Land:
Norge
Disziplin:
Gryning
Distanz:
5.17 km
Zeit:
56:06
Durchschnittspuls:
121
Maximalpuls:
136
Stort sett bra kontroll og flyt første del. Mista kontrollen litt helt i sør og igjen ca 700m seinere, men leste meg inn igjen før jeg havna helt på vidvanke. Alvorligste utafor-korridoren-opplevelse skylder jeg delvis på kartet for: Det partiet jeg var utafor korridoren løp jeg faktisk på grusveien som er tegna å komme inn fra sør omtrent der jeg kom inn i korridoren igjen. Men på den annen side burde jeg egentlig være kjent nok i dette området til å forstå dette med en gang...
Noe snø på bakken og lett regn, men egentlig fine løpsforhold.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern