Архів спортивних карти. Користувач: Marianne Andersen
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Agderkarusellen #15 (28/08/2024)
|
Agderkarusellen #16 (04/09/2024) >>
Treningsløp Høgås (30/08/2024)
Категорія:
Trening
Карта/область:
Høgås
Організатор:
Otra IL
Країна:
Norge
Результати
Довжина шляху:
4.49 km
Час:
37:06
Середній HR:
131
Максимальний HR:
148
Løp rolig (I1-2). Stort sett grei gjennomføring, bortsett fra inn mot 4.post og strekket til mål. Inn mot 4.post burde jeg løpt opp et stitråkk omtrent mellom husene, men var litt for opptatt av å vurdere om båndet til bikkja som stod og gneldra utenfor huset var kort nok til at det gikk an å passere uten å bli kveldsmat. Litt bratt og knotete der jeg løp (gikk) opp, og litt forvirra av en ny bygning på toppen før jeg fikk surra meg opp på ryggen og fant posten. Mot mål løp jeg omtrent der jeg hadde planlagt, men noen nye grøfter m.m. gjorde traséen litt mer knotete enn forventa.
Deilig å løpe i så fint terreng, og sannsynligvis også en viss NM-relevans for de som sysler med sånt...
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти