Архив спортивных карт. Пользователь: Marianne Andersen
|
Войти
Все пользователи
|
Язык/Language:
Русский
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показать путь
Скрыть путь
|
Показать Карту Google
Спрятать карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Agderkarusellen #15 (28/08/2024)
|
Agderkarusellen #16 (04/09/2024) >>
Treningsløp Høgås (30/08/2024)
Категория:
Trening
Карта/область:
Høgås
Организатор:
Otra IL
Страна:
Norge
Результаты
Длина пути:
4.49 km
Время:
37:06
Average HR:
131
Maximum HR:
148
Løp rolig (I1-2). Stort sett grei gjennomføring, bortsett fra inn mot 4.post og strekket til mål. Inn mot 4.post burde jeg løpt opp et stitråkk omtrent mellom husene, men var litt for opptatt av å vurdere om båndet til bikkja som stod og gneldra utenfor huset var kort nok til at det gikk an å passere uten å bli kveldsmat. Litt bratt og knotete der jeg løp (gikk) opp, og litt forvirra av en ny bygning på toppen før jeg fikk surra meg opp på ryggen og fant posten. Mot mål løp jeg omtrent der jeg hadde planlagt, men noen nye grøfter m.m. gjorde traséen litt mer knotete enn forventa.
Deilig å løpe i så fint terreng, og sannsynligvis også en viss NM-relevans for de som sysler med sånt...
Показать комментарии
Спрятать комментарии
(
0
)
Отправить новый комментарий
Имя:
Email:
Сохранить