Архів спортивних карти. Користувач: Marianne Andersen
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Latvia-samling #3 - retning (30/06/2018)
|
Latvia-samling #6 - o-intervall (02/07/2018) >>
Latvia-samling #5 - postplukk (01/07/2018)
Категорія:
Trening
Карта/область:
Raksupe
Організатор:
NOF
Країна:
Latvia
Довжина шляху:
6.91 km
Час:
56:17
Середній HR:
134
Максимальний HR:
153
Fokus på inngang/utgang (flyt gjennom post) og blikkbruk.
Bra start. Ble nok litt stressa da jeg ble skygga av Jørgen et stykke fra 7.post, og ble for snever i blikkbruken inn mot både 10. og 11. (ble ikke straffa på 10., men ble en sving da jeg peila meg inn på feil "kolle" til 11.). Bedre etter det igjen, helt til en ergerlig sving inn i 25.post, som en kombinasjon av at jeg var redd for å løpe for langt og litt vanskelig lesbart kart pga en liten skade på det. Måtte også stoppe på posten for å få den ene linsa tilbake i fokus. OK avslutning bortsett fra en skjønnhetsfeil inn i sisteposten, da jeg ikke fikk opp blikket nok til å unngå et stort vindfall i tide.
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти