Archivio digitale di mappe di Orienteering di Marianne Andersen
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Latvia-samling #3 - retning (2018-06-30)
|
Latvia-samling #6 - o-intervall (2018-07-02) >>
Latvia-samling #5 - postplukk (2018-07-01)
Categoria:
Trening
Nome della mappa:
Raksupe
Organizzatore:
NOF
Paese:
Latvia
Distanza:
6.91 km
Tempo:
56:17
Media HR:
134
Massimo HR:
153
Fokus på inngang/utgang (flyt gjennom post) og blikkbruk.
Bra start. Ble nok litt stressa da jeg ble skygga av Jørgen et stykke fra 7.post, og ble for snever i blikkbruken inn mot både 10. og 11. (ble ikke straffa på 10., men ble en sving da jeg peila meg inn på feil "kolle" til 11.). Bedre etter det igjen, helt til en ergerlig sving inn i 25.post, som en kombinasjon av at jeg var redd for å løpe for langt og litt vanskelig lesbart kart pga en liten skade på det. Måtte også stoppe på posten for å få den ene linsa tilbake i fokus. OK avslutning bortsett fra en skjønnhetsfeil inn i sisteposten, da jeg ikke fikk opp blikket nok til å unngå et stort vindfall i tide.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva