Digitalt kartarkiv för Marianne Andersen
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Latvia-samling #3 - retning (2018-06-30)
|
Latvia-samling #6 - o-intervall (2018-07-02) >>
Latvia-samling #5 - postplukk (2018-07-01)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Raksupe
Arrangör:
NOF
Land:
Latvia
Sträcka:
6.91 km
Tid:
56:17
Genomsnittlig puls:
134
Maxpuls:
153
Fokus på inngang/utgang (flyt gjennom post) og blikkbruk.
Bra start. Ble nok litt stressa da jeg ble skygga av Jørgen et stykke fra 7.post, og ble for snever i blikkbruken inn mot både 10. og 11. (ble ikke straffa på 10., men ble en sving da jeg peila meg inn på feil "kolle" til 11.). Bedre etter det igjen, helt til en ergerlig sving inn i 25.post, som en kombinasjon av at jeg var redd for å løpe for langt og litt vanskelig lesbart kart pga en liten skade på det. Måtte også stoppe på posten for å få den ene linsa tilbake i fokus. OK avslutning bortsett fra en skjønnhetsfeil inn i sisteposten, da jeg ikke fikk opp blikket nok til å unngå et stort vindfall i tide.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara