Dijital Orienteering Harita Arsivi : Marianne Andersen
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Sørlandskarusell Evjemoen (19/06/2018)
|
O-festivalen langdistanse (23/06/2018) >>
Postplukk Baneheia (21/06/2018)
Kategori:
Trening
Harita/bölge:
Baneheia
Ülke:
Norge
Mesafe:
3.18 km
Zaman:
35:12
Ortalama kalp atisi:
119
Maximum kalp atisi:
142
Rerun av ei postplukkløype i nærområdet, siden det ble seinere enn planlagt før jeg fikk anledning til å komme meg ut på økt. Fokus på utgang/flyt gjennom post.
Elendig start. Mye bush og graps, og hadde f.eks. aldri guts til å komme til til 4.posten, siden jeg møtte en vegg av vegetasjon uansett hvilken retning jeg kom fra. Men innstilt på å få meg ei bra økt, og tok meg selv i nakken på vei til 5. Det drøyde likevel til 10.post før det ble noe særlig flyt over løpinga. Derfra gikk det imidlertid stort sett greit, kun med noen småfeil/nøling her og der (14, ut av 19, 41, 49)
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit