Digital Orienteering Map Archive for Marianne Andersen
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Sørlandskarusell Evjemoen (19/06/2018)
|
O-festivalen langdistanse (23/06/2018) >>
Postplukk Baneheia (21/06/2018)
Kategoria:
Trening
Mapa/teren:
Baneheia
Kraj:
Norge
Dystans:
3.18 km
Czas:
35:12
Średnie tętno:
119
Maksymalne tętno:
142
Rerun av ei postplukkløype i nærområdet, siden det ble seinere enn planlagt før jeg fikk anledning til å komme meg ut på økt. Fokus på utgang/flyt gjennom post.
Elendig start. Mye bush og graps, og hadde f.eks. aldri guts til å komme til til 4.posten, siden jeg møtte en vegg av vegetasjon uansett hvilken retning jeg kom fra. Men innstilt på å få meg ei bra økt, og tok meg selv i nakken på vei til 5. Det drøyde likevel til 10.post før det ble noe særlig flyt over løpinga. Derfra gikk det imidlertid stort sett greit, kun med noen småfeil/nøling her og der (14, ut av 19, 41, 49)
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz