Dijital Orienteering Harita Arsivi : Marianne Andersen
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Distanse Torsnes (22/01/2018)
|
Natt-o Høvåg - løype A2 (25/01/2018) >>
Kurve-o Bymarka (25/01/2018)
Kategori:
Trening
Harita/bölge:
Bymarka
Ülke:
Norge
Mesafe:
3.92 km
Zaman:
45:51
Ortalama kalp atisi:
115
Maximum kalp atisi:
134
Plan B-økt etter mye logistisk att og fram - men ble i grunnen ei bra økt likevel. Forkorta utgave av Luis sin nattøkt fra et par år tilbake (jeg løp på dagtid). Fokus på forenkling og blikkbruk.
Løp helt rolig, men stort sett bra gjennomføring. Liten mp på 9.post og det som ser ut som en dårlig utgang fra 15. (men som skyldes at jeg var litt usikker på om jeg var på posten, og fortsatte litt lenger ned ryggen for sikkerhetsskyld.)
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit