Digital Orienteering Map Archive for Marianne Andersen
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< O-intervall Kvaase (30/10/2018)
|
Mellomdistanse Strai (03/11/2018) >>
Retning Nygårdstjønn (01/11/2018)
Kategoria:
Trening
Mapa/teren:
Kvaase
Kraj:
Norge
Dystans:
5.09 km
Czas:
59:33
Średnie tętno:
125
Maksymalne tętno:
148
Fokus på å sjekke retning i knekkpunkt og sikte langt fram.
Jobba forsåvidt greit med arbeidsoppgavene hele økta, men var generelt trøtt i både hode og bein, så fant på litt mye rart ellers, samt at den store flyten uteble. Feilen ut av 5.post ser større ut enn den var, fordi jeg tidlig skjønte at jeg var havna i søkket med grøft, men valgte å fullføre høyresvingen i stedet for å dra over kollen.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz