Archivo digital de mapas de orientación de Marianne Andersen
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< O-intervall Kvaase (2018-10-30)
|
Mellomdistanse Strai (2018-11-03) >>
Retning Nygårdstjønn (2018-11-01)
Categoría:
Trening
Mapa/área:
Kvaase
País:
Norge
Distance:
5.09 km
Time:
59:33
Average HR:
125
Maximum HR:
148
Fokus på å sjekke retning i knekkpunkt og sikte langt fram.
Jobba forsåvidt greit med arbeidsoppgavene hele økta, men var generelt trøtt i både hode og bein, så fant på litt mye rart ellers, samt at den store flyten uteble. Feilen ut av 5.post ser større ut enn den var, fordi jeg tidlig skjønte at jeg var havna i søkket med grøft, men valgte å fullføre høyresvingen i stedet for å dra over kollen.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar