Archivio digitale di mappe di Orienteering di Marianne Andersen
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Kurve-o Bymarka (2018-01-25)
|
Natt-o Høvåg - løype A1 (2018-01-25) >>
Natt-o Høvåg - løype A2 (2018-01-25)
Categoria:
Trening
Nome della mappa:
Hæstad
Organizzatore:
KOK
Paese:
Norge
Distanza:
2.23 km
Tempo:
21:03
Media HR:
136
Massimo HR:
151
Fokus på forenkling og retning. Vinglete løping til 1.post, og forenkla litt vel mye inn mot posten. Men deretter stort sett bra flyt og gjennomføring. Mulig jeg runda litt vel mye ut av 5.posten (men det var planlagt) og burde bare fortsatt tvers over stien til mål.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva