Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Marianne Andersen
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Natt-o Høvåg - løype A2 (25.01.2018)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Hæstad
Veranstalter:
KOK
Land:
Norge
Distanz:
2.23 km
Zeit:
21:03
Durchschnittspuls:
136
Maximalpuls:
151
Fokus på forenkling og retning. Vinglete løping til 1.post, og forenkla litt vel mye inn mot posten. Men deretter stort sett bra flyt og gjennomføring. Mulig jeg runda litt vel mye ut av 5.posten (men det var planlagt) og burde bare fortsatt tvers over stien til mål.
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