Archive numérique de cartes d'orientation de Marianne Andersen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< O-intervall Hæstadveden (17-02-2019)
|
O-intervall Høvåg (23-02-2019) >>
Postplukk Skoddmyrhei (21-02-2019)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Kvaase
Organisateur:
TJ
Pays:
Norge
Distance:
5.98 km
Temps:
64:24
HR moyen:
128
HR maximum:
149
Fokus på å plukke ut gode fyrtårn og få øyekontakt med disse tidlig + bruke dem aktivt til angrep av skråliposter.
Grei start, men dumt å løpe ned til 2.post + litt knotete gjennomføring da jeg ikke var aktiv nok med blikket og måtte runde noen vindfall i siste liten. Greit videre, før det ble litt mye zikzak i grønten til 11. og litt nøling inn i 12. Videre greit bortsett fra igjen litt knotete gjennomføring midtveis på 18.strekket.
Avslutningen var derimot ikke helt patent. Først litt påtversløping etter dårlig blikkbruk til 24.post. Forsåvidt bra inn i 24.og 25., men så en feilstempling etter mye usikkerhet inn i 26., og stod og kopa litt nede på flata før jeg skjønte hvor jeg skulle videre mot 27.
Totalt sett mye greit, men litt for ujevnt til å kunne si meg 100% fornøyd. Jobba stort sett bra med arbeidsoppgavene inn mot postene, men på strekka ble det innimellom litt for mye knot og vinglete linjer.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer