Archivo digital de mapas de orientación de Marianne Andersen
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< O-intervall Hæstadveden (2019-02-17)
|
O-intervall Høvåg (2019-02-23) >>
Postplukk Skoddmyrhei (2019-02-21)
Categoría:
Trening
Mapa/área:
Kvaase
Organizador:
TJ
País:
Norge
Distance:
5.98 km
Time:
64:24
Average HR:
128
Maximum HR:
149
Fokus på å plukke ut gode fyrtårn og få øyekontakt med disse tidlig + bruke dem aktivt til angrep av skråliposter.
Grei start, men dumt å løpe ned til 2.post + litt knotete gjennomføring da jeg ikke var aktiv nok med blikket og måtte runde noen vindfall i siste liten. Greit videre, før det ble litt mye zikzak i grønten til 11. og litt nøling inn i 12. Videre greit bortsett fra igjen litt knotete gjennomføring midtveis på 18.strekket.
Avslutningen var derimot ikke helt patent. Først litt påtversløping etter dårlig blikkbruk til 24.post. Forsåvidt bra inn i 24.og 25., men så en feilstempling etter mye usikkerhet inn i 26., og stod og kopa litt nede på flata før jeg skjønte hvor jeg skulle videre mot 27.
Totalt sett mye greit, men litt for ujevnt til å kunne si meg 100% fornøyd. Jobba stort sett bra med arbeidsoppgavene inn mot postene, men på strekka ble det innimellom litt for mye knot og vinglete linjer.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar