Digitalt kortarkiv for Marianne Andersen
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Trening Strai (29-09-2019)
|
KOKs klubbmesterskap sprint (12-10-2019) >>
Strekkplanlegging Bymarka (07-10-2019)
Kategori:
Trening
Kort/område:
Bymarka
Land:
Norge
Distance:
3.83 km
Tid:
39:31
Gennemsnitspuls:
136
Maxpuls:
156
Gammel KOK-trening med tema strekkplan. Hovedmålet med økta var terrengtilvenning for beina, men benytta anledningen til å jobbe litt med (eller ikke helt glemme) strekkplanlegging og blikkbruk. Ikke helt patent start, men gikk seg til.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem