Digital Orienteering Map Archive for Marianne Andersen
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Treningsløp Kirkebygda skole (27/09/2018)
|
O-intevall Ødemørk (29/09/2018) >>
Trasévalg/gjennomføring Vanem (29/09/2018)
Kategoria:
Trening
Mapa/teren:
Mossemarka syd
Kraj:
Norge
Dystans:
4.82 km
Czas:
39:05
Średnie tętno:
138
Maksymalne tętno:
155
Fokus på trasévalg og gjennomføring. Mye greit, men alltid litt å plukke på: Burde løpt en venstresving i det hvite inn mot post 27. Litt mye høyretendens til post 24, men dette skyldtes delvis at jeg midtveis fikk for meg at jeg var lenger til venstre enn jeg var og korrigerte litt (moral: stol på kompasset). Litt sliten og ble liggende for lenge der det var finest å løpe inn mot post 23.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz