Arquivo digital de mapas de orientação de Marianne Andersen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Treningsløp Kirkebygda skole (27-09-2018)
|
O-intevall Ødemørk (29-09-2018) >>
Trasévalg/gjennomføring Vanem (29-09-2018)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Mossemarka syd
País:
Norge
Distância:
4.82 km
Tempo:
39:05
Pulsação média:
138
Pulsação máxima:
155
Fokus på trasévalg og gjennomføring. Mye greit, men alltid litt å plukke på: Burde løpt en venstresving i det hvite inn mot post 27. Litt mye høyretendens til post 24, men dette skyldtes delvis at jeg midtveis fikk for meg at jeg var lenger til venstre enn jeg var og korrigerte litt (moral: stol på kompasset). Litt sliten og ble liggende for lenge der det var finest å løpe inn mot post 23.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar