Digitalt kartarkiv för Marianne Andersen
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Prøveløpe D/H11-12/C-åpen 10-16 til KOK 2D (2025-03-30)
Mellomdistanse Kvåse (2025-04-03)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Kvaase
Land:
Norge
Sträcka:
3.12 km
Tid:
29:58
Genomsnittlig puls:
148
Maxpuls:
160
TV-cup-løype. Små skjermer på postene. Løp så langt jeg kom på 30 min. Fortsatt lite trøkk og pinglete løping, men litt bedre framdrift enn på forrige forsøk og kom litt lenger før hælen ble plagsom. Stadig litt i overkant vinglete løping, men god sikt bidro til å gjøre det mulig å holde brukbar flyt og oversikt i orienteringa.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara