Archivio digitale di mappe di Orienteering di Marianne Andersen
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Prøveløpe D/H11-12/C-åpen 10-16 til KOK 2D (2025-03-30)
Mellomdistanse Kvåse (2025-04-03)
Categoria:
Trening
Nome della mappa:
Kvaase
Paese:
Norge
Distanza:
3.12 km
Tempo:
29:58
Media HR:
148
Massimo HR:
160
TV-cup-løype. Små skjermer på postene. Løp så langt jeg kom på 30 min. Fortsatt lite trøkk og pinglete løping, men litt bedre framdrift enn på forrige forsøk og kom litt lenger før hælen ble plagsom. Stadig litt i overkant vinglete løping, men god sikt bidro til å gjøre det mulig å holde brukbar flyt og oversikt i orienteringa.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva