Digitalt kartarkiv för Marianne Andersen
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Mellomdistanse Rudskogen (2019-06-21)
|
Postplukk Akselås (2019-06-22) >>
Semilangstrekk Kjærringåsen (2019-06-22)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Kjærringåsen
Arrangör:
NOF
Land:
Norge
Sträcka:
7.12 km
Tid:
67:11
Genomsnittlig puls:
157
Maxpuls:
184
Fokus på trasévalg og aktiv blikkbruk.
Jobba bra med fokuspunktene det meste av løypa, og stort sett solid gjennomføring. Imidlertid litt mye zikzak på enkelte strekk (delvis pga kombinasjonen mye kvist og kvast i partier og rolig tempo), og to steder hvor jeg ikke var nøyaktig nok og ble straffa for det:
Dårlig retning på 6.strekket. Også litt forvirra da jeg kom til det jeg mente måtte være riktig detalj, og ikke så noe merkebånd. Fikk øye på det lenger nord, og løp pliktskyldigst innom.
Mangla også litt presisjon inn i 10.post og stoppa for tidlig. Dro til slutt ned til platået under meg, som jeg hittil bare hadde brukt til avstandspeiling. Klarte etter hvert å lokalisere posten, men gadd ikke dra helt oppom den da.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara