Digital Orienteering Map Archive for Marianne Andersen
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Latvia-samling #4 - stafettøkt (30/05/2018)
|
Latvia-samling #6 - Semilangstrekk (31/05/2018) >>
Latvia-samling #5 - Gå-o (30/05/2018)
Kategoria:
Trening
Mapa/teren:
Raksupe
Organizator:
NOF
Kraj:
Latvia
Dystans:
4.76 km
Czas:
64:36
Średnie tętno:
87
Maksymalne tętno:
116
Tema for økta var egentlig retning, men utvida det til hovedfokus på trasévalg/blikkbruk fordi jeg skulle gå økta. Stort sett bra fokus og gjennomføring tross lavt tempo. Litt sløv inn i 4.post, der jeg egentlig hadde gulflekken før posten, men deretter vinkla mot noe som så ut som en lysning istf å bruke kompasset.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz