Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Marianne Andersen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Latvia-samling #4 - stafettøkt (30.05.2018)
|
Latvia-samling #6 - Semilangstrekk (31.05.2018) >>
Latvia-samling #5 - Gå-o (30.05.2018)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Raksupe
Veranstalter:
NOF
Land:
Latvia
Distanz:
4.76 km
Zeit:
64:36
Durchschnittspuls:
87
Maximalpuls:
116
Tema for økta var egentlig retning, men utvida det til hovedfokus på trasévalg/blikkbruk fordi jeg skulle gå økta. Stort sett bra fokus og gjennomføring tross lavt tempo. Litt sløv inn i 4.post, der jeg egentlig hadde gulflekken før posten, men deretter vinkla mot noe som så ut som en lysning istf å bruke kompasset.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern