Archivio digitale di mappe di Orienteering di Marianne Andersen
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< NM langdistanse (2018-09-13)
|
NM mellomdistanse finale (2018-09-15) >>
NM mellomdistanse kvalifisering - D21-1 (2018-09-14)
Categoria:
Konkurranse
Nome della mappa:
Takserås
Organizzatore:
Vegårshei IL
Paese:
Norge
Risultati
Distanza:
2.77 km
Tempo:
19:04
Media HR:
161
Massimo HR:
170
Gjennomførte etter planen, dvs et trygt og sikker kvalifiseringsløp, der jeg var offensiv teknisk, men holdt igjen litt fysisk.
1) -5 (1) Burde holdt meg mer under streken siste del av strekket, men greit nok.
2) -2 (1) Bra
3) +6 (7) Litt dårlig retning. Stoppa og forstod at jeg måtte litt ned.
4) +11 (6) Kontroll via gul kolle og opp. Tok meg tid til å feste på igjen backup-lappen, som hadde falt av, før jeg stempla på posten.
5) -20 (1) Retning. Traff søkket ned mot myra, og retning fra høydepunktet mot posten.
6) -11 (1) OK
7) +3 (2) Så posten oppe fra kollen
8) +2 (3)
9) – (1)
10) +3 (3) Litt utålmodig og nølte litt før jeg så skjermen
11) -1 (1)
12) -1 (1) Tenkte kanskje det var unødvendig å dra så tidlig ut mot ledningen, men det ble iallfall enkelt
13) +8 (4) Litt knotete trasé opp mot den midterste kollen
M) +4 (9)
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva