Archive numérique de cartes d'orientation de Marianne Andersen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Agderkarusellen #14 (25-08-2021)
|
KM langdistanse AOK (28-08-2021) >>
Rolig mellomdistanse Strai (27-08-2021)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Ytre Torridal
Pays:
Norge
Distance:
4.55 km
Temps:
45:04
HR moyen:
121
HR maximum:
146
Løypa fra Cola cup-finalen sist høst. Løp rolig med fokus på strekkplan og blikkbruk. Litt sliten i hodet før start, men holdt for det meste greit fokus og gjennomførte ok. Unntaket var i det nye hogstfeltet rundt 9.-11.post, der jeg ble litt lei og desillusjonert og det ble litt mye jabbing. Løp opp det jeg mente var første og beste passasje til 14.post, så tror kanskje skrentrekka har blitt litt mer upasserbar pga graving nede langs veien.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer