Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Marianne Andersen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Agderkarusellen #14 (25.08.2021)
|
KM langdistanse AOK (28.08.2021) >>
Rolig mellomdistanse Strai (27.08.2021)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Ytre Torridal
Land:
Norge
Distanz:
4.55 km
Zeit:
45:04
Durchschnittspuls:
121
Maximalpuls:
146
Løypa fra Cola cup-finalen sist høst. Løp rolig med fokus på strekkplan og blikkbruk. Litt sliten i hodet før start, men holdt for det meste greit fokus og gjennomførte ok. Unntaket var i det nye hogstfeltet rundt 9.-11.post, der jeg ble litt lei og desillusjonert og det ble litt mye jabbing. Løp opp det jeg mente var første og beste passasje til 14.post, så tror kanskje skrentrekka har blitt litt mer upasserbar pga graving nede langs veien.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern