Archive numérique de cartes d'orientation de Marianne Andersen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Lørdagskjappen (13-04-2019)
|
Retningsmoment-o Moseidvarden (17-04-2019) >>
Smaaleneneløpet DirekteAL (14-04-2019)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Stiklatjern
Organisateur:
Indre Østfold OK
Pays:
Norge
Distance:
8.54 km
Temps:
68:36
HR moyen:
135
HR maximum:
154
Løp rolig, men prøvde å gjennomføre mest mulig konkurranselikt.
Tidvis bra, og fornøyd med at jeg stolte på planen inn mot postene. Imidlertid litt knot og dårlig mikrotrasévalg innimellom på flere strekk (2., 5., 6., 7.), og burde løpt venstre første del av 5.strekket.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer