Archive numérique de cartes d'orientation de Marianne Andersen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Mellomdistanse Skogvang (08-09-2018)
|
1:15000-prep Rønneheia (12-09-2018) >>
Postplukk Gjersfjellet (08-09-2018)
Catégorie:
Trening
Organisateur:
KOK
Pays:
Norge
Distance:
5.29 km
Temps:
55:24
HR moyen:
118
HR maximum:
136
Helt rolig postplukk. Fokus på utganger og blikkbruk. Grei start etter at jeg skjønte at jeg skulle helt opp på den store kollen til 1.post. En dårlig periode helt i øst, med dårlig retning og at jeg ikke så steinen eller postmarkeringa til 18., lite forståelse av kart og terreng til 19. og fortidligstopp til 20. Innså at jeg måtte kutte eller skjerpe meg, og valgte det siste og løp bra resten.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer