Arquivo digital de mapas de orientação de Marianne Andersen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Mellomdistanse Skogvang (08-09-2018)
|
1:15000-prep Rønneheia (12-09-2018) >>
Postplukk Gjersfjellet (08-09-2018)
Categoria:
Trening
Organisação:
KOK
País:
Norge
Distância:
5.29 km
Tempo:
55:24
Pulsação média:
118
Pulsação máxima:
136
Helt rolig postplukk. Fokus på utganger og blikkbruk. Grei start etter at jeg skjønte at jeg skulle helt opp på den store kollen til 1.post. En dårlig periode helt i øst, med dårlig retning og at jeg ikke så steinen eller postmarkeringa til 18., lite forståelse av kart og terreng til 19. og fortidligstopp til 20. Innså at jeg måtte kutte eller skjerpe meg, og valgte det siste og løp bra resten.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar