Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Marianne Andersen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Mellomdistanse Skogvang (08.09.2018)
|
1:15000-prep Rønneheia (12.09.2018) >>
Postplukk Gjersfjellet (08.09.2018)
Kategorie:
Trening
Veranstalter:
KOK
Land:
Norge
Distanz:
5.29 km
Zeit:
55:24
Durchschnittspuls:
118
Maximalpuls:
136
Helt rolig postplukk. Fokus på utganger og blikkbruk. Grei start etter at jeg skjønte at jeg skulle helt opp på den store kollen til 1.post. En dårlig periode helt i øst, med dårlig retning og at jeg ikke så steinen eller postmarkeringa til 18., lite forståelse av kart og terreng til 19. og fortidligstopp til 20. Innså at jeg måtte kutte eller skjerpe meg, og valgte det siste og løp bra resten.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern