Archivo digital de mapas de orientación de Marianne Andersen
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Semilangstrekk Kjærringåsen (2019-06-22)
|
Forkorta langdistanse Gillingsrød (2019-06-23) >>
Postplukk Akselås (2019-06-22)
Categoría:
Trening
Mapa/área:
Akselås
Organizador:
NOF
País:
Norge
Distance:
5.37 km
Time:
51:19
Average HR:
128
Maximum HR:
148
Fokus på inngang/utgang.
Grei start. Veldig dårlig framkommelig til 5.post og ny hogst til 6. og 7.post. Skjønte først lite til 8., men så steinen, og da falt ting på plass.
Videre stort sett bra flyt fram til 27.post, bortsett fra at jeg måtte stoppe og fjerne et insekt fra øyet på vei til 17. og en liten sving inn i 21.
Ble finta ut av et søkk på tvers og nølte litt inn i 28. og fikk en ny sving i hogsten på 29. Greit resten.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar