Archivo digital de mapas de orientación de Marianne Andersen
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Forenkling Hæstadveden (2018-02-01)
|
Natt-o Åmland A1 (2018-02-01) >>
Natt-o Åmland A2 (2018-02-01)
Categoría:
Trening
Mapa/área:
Åmland
Organizador:
KOK
País:
Norge
Disciplina:
Natt
Distance:
3.08 km
Time:
28:02
Average HR:
136
Maximum HR:
149
Nattøkt med fokus på retningsløping, dvs god førstekurs og videre sjekke retningen i alle knekkpunkt. Også fokus på å speide vidt etter postene.
Bra start helt til jeg strøyk forbi på nedsiden av 7.posten. Så nok ikke refleksen fordi jeg var ei kurve for langt ned. Burde nok lest kartet litt bedre her, men skal innrømme at jeg var litt for sløv med dette, delvis fordi kartet var pakket i brødpose - noe som ikke var helt gunstig for lesbarheten.
Vinglete videre til 8. (trodde jeg hadde kommet til kollen til høyre for streken) og en liten sleiv på 10., før jeg fikk til en ok avslutning på sløyfa.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar