Archivo digital de mapas de orientación de Marianne Andersen
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Natt-retning Skørping (2018-01-27)
|
Trening Tornby (2018-01-28) >>
Vinterlang 3 (2018-01-28)
Categoría:
Trening
Mapa/área:
Sønder Feldborg
Organizador:
Karup OK
País:
Danmark
Resultados
Distance:
11.12 km
Time:
61:28
Average HR:
150
Maximum HR:
163
Sannsynligvis det flateste terrenget jeg har løpt i. Kartet var også en smule grovt, men dette var det opplyst om på forhånd. Løp rolig fram til 6.post, før jeg prøvde å løpe fort derfra. Var imidlertid litt dau i beina, så usikker på hvor fort det egentlig gikk.
Løpet ble i grunnen ei mengdeøkt i kompassløping. Gjennomføringa var stort sett ok. Største feil at jeg burde runda den tuete, svært våte myra til 2.post helt (men utydelig myr hadde vært ganske ok på øktene dagen før). Også en liten feil inn i 13.post, der jeg trodde jeg så en løper som stempla på posten og derfor gikk over til å brette om kartet (noe som var relativt tidkrevende med A3 uten kartplast i ganske sterk vind). Da jeg kom dit jeg trodde posten var, var det ingen post der, men skjønte raskt at jeg skulle litt lenger nord.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar