Архів спортивних карти. Користувач: Marianne Andersen
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Postplukk med hvilestrekk (17/11/2018)
|
Graneløpet del 2 (18/11/2018) >>
Graneløpet del 1 (18/11/2018)
Категорія:
Konkurranse
Карта/область:
Austre Moland
Організатор:
IK Grane
Країна:
Norge
Результати
Довжина шляху:
5.35 km
Час:
35:43
Середній HR:
153
Максимальний HR:
163
Planen var å løpe moderat hardt, men med åpning for å pushe litt hardere om beina var veldig bra. Det var de ikke (forsåvidt helt greie, men ikke mer enn det)
Havna litt bak etter feil veivalg til 2.post, og ble alene på 3.strekket etter litt bom og ulike løsninger på å komme seg gjennom tynningshogsthelvetet vi havna i noen hundre meter ut på strekket. Tok igjen ei gruppe på vei inn mot kartbytteposten.
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти