Arquivo digital de mapas de orientação de Marianne Andersen
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KOK Cola cup #1 (06-11-2024)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Jegersberg
Organisação:
KOK
País:
Norge
Disciplina:
Natt
Resultados
Distância:
4.87 km
Tempo:
41:52
Pulsação média:
147
Pulsação máxima:
161
Endelig KOK Cola cup igjen! Nattcup-sesongen er et av årets høydepunkt, og det har nå vært 2 seige år uten pga hælskaden.
Ikke spesielt god flyt, verken o- eller løpsmessig i kveld, men krysser fingrene for at hælen tillater mer øving og dermed forhåpentligvis forbedring, utover i sesongen.
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